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常熟掌握技巧 寶寶斷奶不是難事
最新動態(tài)
分類:最新動態(tài) 發(fā)布時間:2021-12-01 2127次瀏覽
母乳喂養(yǎng)雖然好,但是不到一定階段就不能滿足寶寶成長所需的營養(yǎng),所以需要斷奶。但是寶寶吃了幾個月的母乳,已經(jīng)對他產(chǎn)生了依賴。不是說斷了就能斷,而是需要掌握一些方法。有些母親在斷奶過程中經(jīng)常受阻,寶寶哭鬧甚至越來越瘦,休息不好。怎樣才能輕松斷奶?輕松斷奶技巧:1.母親調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。哺乳期的母親一旦決定斷奶,就要從源頭上做好準(zhǔn)備,但不能減少寶寶的吮吸次數(shù),還要減少母乳分泌。日常飲食結(jié)構(gòu)需要改變,要減少主食和水果的攝入,尤其是豬蹄湯、公雞湯等高蛋白催乳湯,少吃流食,減少母乳分泌,通過飲食幫助早日回奶,促進乳房快速恢復(fù)。.斷奶選擇合適的季節(jié)。建議秋天選擇斷奶。秋高氣爽的季節(jié)不悶不燥,寶寶心情舒暢。秋天是水果成熟的季節(jié),可以選擇多種嬰兒輔食。夏天天氣炎熱,寶寶容易口干舌燥,煩躁不安,媽媽也容易胸痛。斷奶的寶寶容易營養(yǎng)不良,媽媽也容易因為胸痛而患乳房疾病。冬天天氣寒冷,寶寶需要足夠的脂肪來補充能量和脂肪來抵御寒冷,不適合斷奶。3.選擇合適的時間斷奶嬰兒營養(yǎng)專家建議,母乳喂養(yǎng)到嬰兒8個月后再給嬰兒斷奶。母乳是最有營養(yǎng)的口糧。雖然母乳在8個月后不能滿足所有的營養(yǎng)需求,但母乳含有天然免疫成分。適當(dāng)延長寶寶吃母乳的時間可以增強寶寶的抵抗力。母親可以通過輔食和母乳喂養(yǎng)來喂養(yǎng)嬰兒。.選擇合適的斷奶方式是一個循序漸進的過程。強行一次性斷奶,寶寶身體不適應(yīng),容易出現(xiàn)腸胃疾病。母親可以逐漸減少母乳喂養(yǎng)的次數(shù),添加寶寶可以接受的一兩種輔食,慢慢過渡,先斷白天的奶,再斷夜奶。逐漸斷奶也可以防止乳房下垂,使乳房逐漸恢復(fù)原貌。.隔離母乳喂養(yǎng)期間,母子朝夕相處。如果寶寶在斷奶期間還和媽媽呆在一起,會增加斷奶的難度。寶寶看到媽媽,會條件反射的找媽媽的乳頭,讓家人幫忙帶寶寶。適當(dāng)?shù)姆蛛x有助于斷奶。
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